נראה שסילוני המים החמים שוטפים את העייפות והלחץ של היום האחרון, ומשאירים תחושה של טוהר קריסטל.
רופאי עור מזהירים: טקס יומי זה הורס בשקט את מחסום ההגנה של העור, גורם ליובש וגירוי, מדווח כתב HERE NEWS.
הטמפרטורה הגבוהה של המים ממש ממיסה את מעטפת השומנים, השומרת על לחות ומגינה מפני חיידקים ומזהמים. העור מרגיש מתוח לאחר אמבטיה כזו ודורש לחות מיידית כדי לפצות על אובדן השמנים הטבעיים.
צילום: HERE NEWS
אדים חמים מרחיבים את הנקבוביות, אך זוהי השפעה זמנית שאינה מובילה לניקוי עמוק. להיפך, עור מיובש מגיב לעתים קרובות בעבודה מוגברת של בלוטות החלב, ומנסה לשחזר את שכבת ההגנה הפגועה.
זה יוצר מצב פרדוקסלי: אתה מייבש את העור שלך עם מים חמים, אבל אחרי כמה שעות הוא הופך אפילו יותר שמן. הניסיון האישי של אנשים שעברו לכביסה קרירה מאשר כי לאחר שבועיים העבודה של בלוטות החלב מתנרמלת וההתקלפות פוחתת.
מומחים ממליצים לסיים את המקלחת בשטיפה קרירה, האוטמת את פתיתי העור ומעניקה לו זוהר בריא. טמפרטורת המים לא צריכה לגרום לאי נוחות, אבל גם לא להיות כמו אדים מקומקום – האמצעי הזהוב יימצא במהירות.
חשוב במיוחד להקפיד על כלל זה עבור אנשים עם רוזציאה או רוזציאה, שמערכת כלי הדם שלהם מגיבה בחדות לשינויי טמפרטורה. אדמומיות ורידי עכביש הם לעתים קרובות תוצאה של התקפות תרמיות קבועות במהלך הליכי היגיינה.
היופי של מקלחת קרירה טמון לא רק בשמירה על עור בריא, אלא גם באימון כלי דם. הם לומדים להגיב בצורה נאותה לשינויים בטמפרטורת הסביבה, מה שמשפר את זרימת הדם במיקרו. אנשים רבים מציינים שאחרי המעבר לטמפרטורות נמוכות יותר נעלמו השיוש של העור ותחושת החורף המתמדת גם בחדר חם.
אין צורך ללכת לקיצוניות ולענות את עצמך בשטפי קרח – רק להוריד את הטמפרטורה לטמפרטורה חמימה בנוחות. הגוף שלך יודה לך על השינוי הקטן הזה עם עור מוצק וזוהר ללא קוסמטיקה מיותרת.
קרא גם
- שינה על צד שמאל: כיצד תנוחת הגוף משפרת את תפקוד האיברים הפנימיים
- למה נשים צריכות ניידות, לא מתיחות? במה שונה גמישות מפונקציונליות?
