אנו נמשכים באופן בלתי מוסבר לאלה שמחלקים אהבה במינונים זעירים, כאילו זה הופך אותה ליותר ערך.
אנחנו מוכנים לחכות שנים לטלפון מאדם שקר אצלנו בנימוס, ונבהלים כשמציעים לנו טיפול כן ומתמיד, מדווח כתב HERE NEWS.
פסיכולוגים רואים את שורש הבעיה בחוויות ילדות שבהן אהבת ההורים הייתה מותנית והיה צריך להרוויח אותה. המוח זוכר את הנוסחה הזו: כדי לקבל חום, אתה צריך לעבוד קשה, לסבול, להוכיח את הערך שלך.
צילום: Pixabay
ללא המאמץ הזה, אהבה פשוטה ונדיבה נראית חשודה ולא מהימנה, כאילו חבוי בה איזשהו מלכוד. אנו מבלבלים בין התקשרות חרדה הנגרמת על ידי בן זוג לא יציב לבין תשוקה אמיתית.
האדרנלין מאי ודאות ושחרור דופמין ברגעים של תגמול נדיר יוצרים התמכרות כימית עוצמתית. תחושה אחידה ורגועה לא נותנת חוויות חריפות שכאלה, ונראה לנו שאנחנו פשוט "לא באמת אוהבים".
מטפל אחד השווה זאת להתמכרות להימורים, שבה האדם מתמכר לתהליך הציפייה לזכייה ולא לזכייה עצמה. אתה יכול לשבור את מעגל הקסמים הזה רק על ידי הבנת המנגנון שלו.
נסה ניסוי: דבר עם מישהו שמגלה בך עניין יציב וצפה בתגובתך. חרדה ושעמום הם נורמליים, זו נסיגה.
תנו לעצמכם זמן להתרגל ל"אוכל" חדש ובריא ותגלו שביטחון עצמי רגוע יכול להיות הרבה יותר עשיר ועמוק מכל רכבת הרים.
קרא גם
- למה צריך לדבר על כסף במערכות יחסים: טאבו שהורס יותר מאשר רמאות
- איך להפסיק להשליך תלונות עבר על בן זוג חדש: עומס של מזוודות לא ארוזות
