זוגות רבים מתגאים בכך שלעולם אינם רבים, ורואים בכך סימן להתאמה מושלמת.
למעשה, מאחורי חזית כזו מסתתר לא פעם חשש מעימות או אדישות מוחלטת, כשכבר לא כדאי אפילו להתווכח, מדווח כתב HERE NEWS.
פסיכולוגים תמימי דעים: קונפליקט אינו סימן לכישלון, אלא חלק טבעי מכל איחוד ארוך טווח. זה כמו סופת רעמים שמנקה את האוויר ומאפשרת לשחרר מתח עצור.
צילום: Pixabay
הבעיה היא לא עובדת המריבה עצמה, אלא האופן שבו היא מתנהלת – כמו עדר סוסי פרא שממהר ללא שליטה, סוחף את כל הנקרה בדרכו. קונפליקט בונה מכוון תמיד למציאת פתרון, ולא להשפיל את היריב.
המטרה שלו היא להבין את עמדת האחר ולהעביר את שלו, ולא להוכיח שהוא צודק בכל מחיר. מטפל משפחתי מנוסה אמר פעם שהוא למד לקבוע את עתידם של בני זוג לפי איך הם מתנהגים בחמש הדקות הראשונות של ויכוח. למי שמתחבר וזוכר תלונות ישנות יש הרבה פחות סיכוי.
כדי שריב יועיל, צריך להסכים על כללים בסיסיים: לא להיכנס לשתיקה, לא להתחיל לצעוק, לא לגעת בנושאים כואבים שאינם קשורים לשיחה הנוכחית. תנו לבן הזוג את ההזדמנות לדבר עד הסוף בלי להפריע, גם אם בכל מילה תרצו להכניס את שני הסנטים שלכם.
אחרי עימות סוער, אתה בהחלט צריך "לתקן" את הקשר הרגשי – לחבק, לעשות משהו נחמד אחד בשביל השני, תודה על הנכונות שלך לדבר על דברים קשים.
זה מראה שלמרות הסכסוך, אתם עדיין בני ברית. מאבק שמטופל היטב יכול להיות זרז רב עוצמה לצמיחה שיקרב אתכם אחד לשני ולא רחוק יותר.
קרא גם
- איך לשרוד משבר זוגיות שכולם מתכחשים לו: אומנות לראות את הפיל בחדר
- הקרבה מתמדת במערכות יחסים: המחיר שאתה משלם על הכחשה עצמית
